几场能回归DeepSeek:轻度腿筋拉伤也最少需12周恢复
- 发布于:2025-05-07 14:25:13
- 来源:JRS直播

05月07日讯 西部半决赛森林狼VS勇士G1,库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。
以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释:
腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤,常见于运动中的突然动作,正确处理和及时护理能加速恢复。
症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面,急性期应该遵循RICE原则:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。
需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩,以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练,防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。
恢复时间参考
轻度拉伤(I级):1-2周。
中度拉伤(II级):3-6周。
严重撕裂(III级):可能需要3个月以上,甚至手术。
相关资讯
- NBA | NBA周最佳:贾马尔穆雷和杰伦布朗当选,穆雷生涯首次获奖
- NBA | 杨瀚森破敌阵出任首发,同届马鲁阿奇蓄力静待开花
- NBA | 周最佳球员诞生,湖人联盟第1!勇士1签1裁,NBA官宣罚单
- NBA | 格林回击马丁:他说的有些名字我没听过但尊重所有人
- NBA | 布朗回应直播争议:仍会继续直播但篮球永远是第一位
- NBA | 一夜3大消息!勇士一签一裁,湖人升实力榜第三,保罗仍想回归
- NBA | 表现不佳外加赛季报销,勇士在赛季刚开始就裁掉了这位次轮秀
- NBA | 次轮秀遭遇重伤赛季报销,勇士迅速签下了前雷霆替补内线
- NBA | 阿尔斯通的儿子继承老爸篮球基因未来他有望冲击NBA
- NBA | 开拓者为何选杨瀚森销售因素远超篮球!
最新资讯
- 欧冠 | 维蒂尼亚:恩里克确实对我很严格,但我喜欢这样
- 欧冠 | 曝萨拉赫无缘欧冠!俱乐部+斯洛特联手决定,或已踢完红军告别战
- 欧冠 | 34胜2平,拜仁欧冠小组联赛阶段主场36场不败
- 欧冠 | 欧冠前一天换帅,布鲁日官方:前海港主帅莱科接手球队
- 中超 | 2场贡献6球1助攻+夺得金靴,法比奥当选中超11月最佳球员
- 中超 | 国足梦碎中超3大名将表现失常,大战难堪重用,恐遭邵佳一弃用
- 中超 | 卸磨杀驴又一中超名帅即将下课,为球队立下大功,如今却被赶走
- 中超 | 带队两战全胜夺得冠军,穆斯卡特当选中超11月最佳教练
- 中超 | 韦世豪:踢联赛就是为了亚冠,希望提升中超球队在亚冠的成绩
- 中超 | 扑救成功率高达91.7%,侯森当选中超11月最佳守门员
