美媒:杨瀚森下肢力量&对抗不足他要进行增肌&关节强化训练
- 发布于:2025-07-30 22:15:28
- 来源:JRS直播

7月30日讯 今日美媒Clutchpoints发文谈到了中国球员杨瀚森需要注意的问题,以下是部分内容。
球迷们对杨瀚森的传球视野、柔和手感以及外线投篮能力赞叹不已,甚至称他为“中国约基奇”,暗示他在进攻端的巨大潜力。然而,尽管赞誉不断,开拓者的管理层和教练团队必须面对一个更紧迫的问题:杨瀚森的下肢力量和身体对抗能力明显不足。
这个问题在夏季联赛中已经显现出来。虽然杨瀚森能命中三分球并送出精妙的内线传球,但他经常被比他小的球员抢走篮板,被挤出篮下,并且在篮下对抗时显得不适应。对手很快发现,只要在前面卡位或给他一记撞肩,就能打乱他的节奏。对于一个未来要在NBA承担大量上场时间的中锋来说,这无疑是一个令人担忧的信号。
开拓者显然意识到了这一点,在四场夏季联赛之后,他们决定让杨瀚森提前休息。球队希望他能够专注于体能训练、力量发展和伤病预防。接下来,开拓者的运动科学团队需要为杨瀚森量身定制一个全面的训练计划,包括增肌、增强关节稳定性和提高骨密度,特别是脚部、膝盖和髋部。
只有通过艰苦的力量训练、核心锻炼和爆发力训练,杨瀚森才能在NBA的高强度赛季中保持健康。如果他能在身体对抗方面有所提升,开拓者或许找到了一位改变球队命运的中锋。他的篮球智商和进攻感觉已经非常出色,但如果没有足够的身体素质支撑,这些天赋可能会被浪费。
杨瀚森的NBA之路才刚刚开始。他已经证明了自己的潜力,但接下来最重要的工作是在镜头之外进行,通过不懈的努力来强化自己的身体,以应对NBA的严酷挑战。
本次夏联杨瀚森4战场均10.8分5.3板3.8助2.3帽。
相关资讯
- NBA | NBA周最佳:贾马尔穆雷和杰伦布朗当选,穆雷生涯首次获奖
- NBA | 杨瀚森破敌阵出任首发,同届马鲁阿奇蓄力静待开花
- NBA | 周最佳球员诞生,湖人联盟第1!勇士1签1裁,NBA官宣罚单
- NBA | 格林回击马丁:他说的有些名字我没听过但尊重所有人
- NBA | 布朗回应直播争议:仍会继续直播但篮球永远是第一位
- NBA | 一夜3大消息!勇士一签一裁,湖人升实力榜第三,保罗仍想回归
- NBA | 表现不佳外加赛季报销,勇士在赛季刚开始就裁掉了这位次轮秀
- NBA | 次轮秀遭遇重伤赛季报销,勇士迅速签下了前雷霆替补内线
- NBA | 阿尔斯通的儿子继承老爸篮球基因未来他有望冲击NBA
- NBA | 开拓者为何选杨瀚森销售因素远超篮球!
最新资讯
- 欧冠 | 维蒂尼亚:恩里克确实对我很严格,但我喜欢这样
- 欧冠 | 曝萨拉赫无缘欧冠!俱乐部+斯洛特联手决定,或已踢完红军告别战
- 欧冠 | 若本轮进球,卡尔将成为欧冠改制后连续3场破门最年轻球员
- 欧冠 | 34胜2平,拜仁欧冠小组联赛阶段主场36场不败
- 欧冠 | 凯恩连续两场欧冠不进球,但近15个欧冠主场斩16球
- 欧冠 | 欧冠前一天换帅,布鲁日官方:前海港主帅莱科接手球队
- 中超 | 蒋光太又缺阵中超冠军被提醒:挽尊之战,如再败将带窝里横标签
- 中超 | 2场贡献6球1助攻+夺得金靴,法比奥当选中超11月最佳球员
- 中超 | 国足梦碎中超3大名将表现失常,大战难堪重用,恐遭邵佳一弃用
- 中超 | 卸磨杀驴又一中超名帅即将下课,为球队立下大功,如今却被赶走
